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| 2005年11月01日(火) | やっと走れます。 |
旧暦９月３０日。
仕事終えて整形外科へ。内股はすこぶる順調に回復。先日受け取った湿布がなくなる頃にまたいらっしゃい、とのこと。ということは、あと２週間後かぁ。
先生「青紫にはならなかったねえ」私「はい！」先生「そういう時は奥の方が酷い場合があるんだよ」私「・・・え・・・（汗）」
さぁて。
先生は走っちゃ駄目とは今日はおっしゃらなかったので。ようやく仕事帰りのジョギングを再開しました。え？怪我して１０日経ってないじゃないかって？経ったわよ、経った経った。つか、新潟時間では１０日過ぎました（わけわからん）。
今日は皇居近くのもうひとつの銭湯に行ってみた。稲荷湯さんという神田にある銭湯。ここはバン・ドゥーシュさんより大きめ。さすがに皇居ランナー達でごった返していたけど、走り終えて自転車で帰宅するにはこの銭湯が位置的に便利なので、今日から稲荷湯さんを拠点とすることに。バン・ドゥーシュさんも稲荷湯さんも、受付のおばちゃんはまるで運動部の寮母さんみたい。ランニングウエアのランナー達に囲まれて。ただ、みんな、男女とも、ビシッと決めたスーツでやってきて、走り終えてお風呂に入ってまたビジネスピープル姿になって帰って行く。最初からラフな格好でチャリでやってくる私みたいなのはあんまりいないみたい（笑）。
久しぶりに走って、走っている途中に捻挫した内股がちょっと痛くなってきてしまったけど、さほどでもなかったのでなんとかいけて、５�劼鮑Ｌ襪錬械科�でした。うーん。トロい。でも、初日（ってもう約２週間前）が３５分だったから、３分短縮？皇居１周だけでバテバテ。今月中に１０�卅�れるようになるかしらん。すこぶる不安。
走り終えたとたんに、両足の付け根から太ももにかけて筋肉痛が。。。痛いのを我慢しながらお風呂屋さんまで帰って、熱い湯にじっくり浸かって、チャリで帰ってきた。
内股捻挫のための湿布、筋肉痛の両足に貼っちゃうので、たぶん予定より早くなくなります。。。
