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| 2005年01月24日(月) | 節約・短歌日記「日曜の充実が課題」（050122〜23） |
２２日はお出かけ。てなわけで生活費は使わず。（節約日記の目的は、日常生活の生活費の節約にあります。）といいつつも電車の中で読むマンガ４冊は買いすぎ。自省を要する。雑誌の購入は「散歩の達人」だけにしたい。
２３日は寝っぱなし。本気で目が覚めたのは２時半だよ、２時半。５時現在、生産的な活動は洗濯機・乾燥機に洗濯物を放り込むのみ。お昼は手元にあったジュースをごくごく。
こういうのは節約にも、健康にも、ダイエットにもいかんのです！はっきりいって。
ジュースごくごく習慣がつくと・・・・
・ジュースの常備によるコストアップ
・ジュースの常飲による糖分過多、カロリー過多
とまあ、ろくなことが無いような気がする。がぶがぶ飲んで健康壊して一滴も飲めなくなるより、ほどよく嗜んで長く楽しむほうが、生活者として健全だし、製造者としてもかえってありがたいんでないかなあ。
昼はだらだらしていたので今日は夕飯しか食べなかった。（食パン・スライスチーズ・いわし缶詰・牛乳・野菜ジュース）あ、あと、空腹時に100円ショップに行ったため、思わずさいころキャラメルなど買ってしまった。
（05.01.22〜23）
買ったもの：食パン（240円）、いわしの缶詰（99円）、低脂肪乳（148円）
スライスチーズ（158円）、野菜ジュース（178円）、
さいころキャラメル（105円）
＊せめて食パンはベーカリーの良いものを食わせてくれ。
短歌だよ
・首筋に緑のキスをつけたまま 悪魔小太り、人を舐めます
（05.01.23記 里都 潤弥）
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