人と話をした
↓
うまく話をしていない
↓
言いたいことを伝えられてない
↓
人と話すのが怖い

※繰り返し




そんな　悪循環に　
陥りつつあります。


そろそろ　春分だし
悩みも　増えるかな


けど

気分も
自分も

うまく切り替えていかないとね

春は来るから。