ケフィルという、甘くも無くそれほどすっぱくも無い、どろどろとしたただのプレーンヨーグルトみたいな乳製品を時々買って飲んでいる。

　ついこの間まで知らずに飲んでいたのだけど、これは一時期、日本ではやったヨーグルトきのこと同じものらしい。
　今はカスピ海ヨーグルトやらがはやっているし、東欧から中近東にかけて身体にいい菌がいるのかもしれない。

　さて、そのケフィルだけど、私はお通じのために常用しているのだけど、なんだか他のところのほうがよく効いている。
　たとえば、乳腺とかに。ほら、産後に赤ちゃんの泣き声を聞くとぴりぴりぴりっておっぱいが張ってくるでしょう？　あんな感じでおっぱいが張って大きくなってくるの。（妊娠したんじゃないですよ）
　
　ドイツで出産したとき、乳腺の発達とおっぱいの出をよくするためにと、これと同じような乳製品を飲むように勧められたから、このぴりぴりはケフィルからくるものと判断してもいいでしょう。

　まぁ、女性だから胸は大きければ見栄えはいいのかもしれないけど、当の本人はちょっとつらかったりする。ずっしり重くて痛い。先も全体も。日常生活にも支障が出るくらいに痛い。

　夏休み前、アクアビクスに行っていたとき、プールの中で上半身を激しく動かすと、水に浮いたり重力を感じたりとおっぱいが上下に揺れるのでむっちゃ痛かった。「あつつつ・・・」としかめっ面するほどまでに。

　そんなに痛くなるんだったら飲まなきゃいいんだけど、不思議と飲みたくなるのよ。特別おいしいってわけじゃないんだけど。
　さっきも、飲んだんだけどね、ほら、何だかぴりぴりぴり・・・。

　私のお友達、飲んでみたけどおっぱいには効果なかったって言ってたけど、どうなんだろ？　私だけ局部的に効果出過ぎなのかな？　でもこの手の乳製品は必ずどこかになんらかの効果があらわれるもんだと思うけどね。

　あなたもヨーグルトきのこでもカスピ海ヨーグルトでもなんでもいいから、身体にいい乳製品で試してみる？