少し前から、伸脚時、内腿に痛みがあった。特に右脚。

　この痛みの原因は、テニスのバックハンド。
　手前味噌でいっちゃうけど、私のバックハンド、重くて速い。

　ボグダンじいさんは左利き。
　じいさんのフォアハンド対私のバックハンドで力任せにクロスで打ち合い。
　じいさんについてからかなりバックハンドの威力が増した。

　で。バックハンドで思い切り振り抜くと、右脚の腿の内側にものすごい負荷がかかっている。その時に傷めていたんだろうな。

　／／／／／

　今日は、腰痛予防もろもろのために、近所のマッサージに行ってきた。
　スポーツリハビリのマッサージ師のあんちゃんをご指名。
　９０分。１６０ズォティ。

　マッサージされている時にあらためてそこの痛みに気付いた。
　あんちゃんがどの筋を傷めているか教えてくれた。
　
　普通のマッサージだと揉み返しがきそうな痛み。
　そこはベテランのあんちゃん、痛みをとる施術をしてくれた。

　あとでネットで調べてみたら、縫工筋というんだって。
　ちょっとスクワットでもして、鍛えようか。
　椅子に座りながら、背筋を伸ばして膝を合わせるだけでも効果ありかも。

　パソに向かってだらしなく座ったら、一番弛緩しているところだしね。
　気をつけようっと。

　／／／／／

　今日、車の下取り価格の査定をしてもらいにディーラーへ。

　私のポンコツ、購入価格の４分の１で買い取ってくれるんだと。
　為替相場の変動で、日本円だと６年前の買値の３分の１。

　赤のアルファロメオ１５６。９８年式で、走行距離８万キロ。

　知人にポンコツを二束三文で引き取ってもらおうと思っていたけど、ディーラーで売ることに即決。

　実はねぇー。私のアルファ。
　外装を修理した際に、こっそり、バンパーの色を２０００年式モデルにしてあるんだー。はははー。オリジナルの外見は、今よりひとつモデル落ちだったのよん。ちょっと得した気分？

　／／／／／
　
　で、さっきのマッサージなんだけど。
　おわりのほうで、腰椎に沿って、ものすごい痛いことされた。

　ぎしって、ぎしって、ほんのふた刺しほど。
　瞬時に「うげぇ〜」とかっていう、情けない吐息を漏らしてしまったんだけど、同時に、下腹部にカーっと熱いものが。子宮の形がわかるほど。

　きっと子宮の何かに効くつぼだったんだろうな。
　ま、その周辺にもやや効いたけど。

　ふーん、そういう成熟した大人の女性に効くつぼもあるんだねぇ。
　４２歳以上女性限定つぼだったりして。←なんじゃそれ？！？！？！

　だからって、どうだった。。。ってわけじゃないけどさ。