| 2009年09月01日(火) |
9月になったからジョギング日記 |
三日坊主かもしれないけど、ジョギングを始めることにしました。
本日一日目。 国会議事堂横グラウンドにて。
一周何メートルぐらいあるんだろう。800mぐらいかなぁ。 ゆーっくり、歩幅も小さな走法で、2周。 所要時間、1周目は8分、2周目は7分。ってウォーキングペース?
あごも出ることなく、心拍も負担なく、ただ汗びっしょり。 気持ちいい。
明日は、ゴルフの練習ラウンドするからどうしようかな。 明後日は、ママさんテニスだしな。
っていきなり一日坊主?
・・・・・
帰りの車で、ドライバーとしみじみ話していたんだけど。
赴任したてのころは、こんなローカルがたくさんいるようなグラウンドで、独りでジョギングなんてできなかった。見知らぬスリランカ人が怖かったこともあるし、テロとかも怖かったから、行きなれないところには独りで行けなかった。
まぁゴルフもそうだったんだけど。 最初のころなんかは、スリランカ人のキャディに慣れなくて、すごく緊張した。平日にラウンドするときに、お友達の都合が付かないと、私もやーめた! なんてドタキャンしたりしてたもんだけど。今は平気で、練習ラウンドにキャディを連れて独りでまわる。
すっかり慣れたんだよね、わたし。この土地にも人にも。。。
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