全身筋肉痛になりました。

嗚呼、痛くて肩があがりません。
腰も痛いし、太腿の辺りヤバイです。

自分で思っていた以上に運動不足だったようです。
一緒にバトミントンをやったK子は全然大丈夫なのに、どういうことだ！！

三十路万歳、よよよ。。