泣きたいときは泣けばいい
ひとりでうまく泣けないなら
だれかにたよればいい

そのあと立ち直るのは
だれかのおかげでもない
自分自身で立ち直れたんだ


泣きたいのに泣けないって
とてもつらいことだとおもう

こころに無理せずに
感情に素直に
気持ちをことばに置き換えなくていいから

あたまでかんがえなくていいよ
こころでかんじればいいよ