言葉じゃないです＞題名
全く、暑いっすね。水分取りすぎぎみで、よけいだるくなったりしてます(^^;
夏も終わるって頃に子供は熱を出すし､自分もだらけてしまってるし、夏に向かって始めたランニングもかれこれ1ヶ月以上さぼったまま・・・。一時、なんとなく「痩せてきたかも！」と思えたのもつかの間ってやつでした。最近も暑いけど、夜はだいぶ涼しいし、再開しないと。走ってる時のほうが体調良かったし。
先日は、久々に腕立て伏せなどしてみたが、３０もこなしたらかなりきつかった。全盛期は１００くらいは楽勝だったのに。そりゃ、胸囲が落ちて、胴囲が増えてりゃしゃーないですが。そうそう、筋トレが続かなそうだからランニング始めたんだった。ウォーキングは性に合わないし。いや、まじで再開するぞ！・・・・これで一週間後の書き込みで、「始めてません」とは書けないやね・・・。