今日から新学期。
娘はちゃんと早起きして、学校へ行きました。朝御飯もまあまあスムーズに食べていたし……。

そして、「席がえで、●●さんのとなりになったよ〜♪」とか言いながら、元気に下校してきました。久しぶりにお友だちと会えて、楽しかったようです。

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昼過ぎから、助産院でベビーマッサージのクラスに参加しました。
息子はちょっと眠かったらしく、グズり気味でしたが、それでもなんとなく気持ちよさそうにはしていました。
おしっこを３回も、私にかけてくれたし……（気持ちいいと、ついおしっこをしてしまうらしい）。
一緒に行った娘も、マッサージの仕方をおぼえて、見よう見まねで弟をマッサージしていました。

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娘は帰りの車で寝てしまって、家について起こされたときには、完全にご機嫌斜め。そこで、この「でかベビー」にも、オイルを塗ってマッサージをしてやったら、けっこう喜んでいました。
このマッサージは、老廃物を排出するので、アトピーなどにもいいとのことです。

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その後、息子と昼寝をしました。
マッサージをすると寝付きがよくなるというけれど……たしかにこのときは、よく寝てくれました。
しかしその分、夜８時〜９時頃に寝かしつけようとしたときになって、目が冴えてしまったようです。機嫌はいいんだけど、目がぱっちり。
結局、もう一度ベビーマッサージをしてやったりして、１０時過ぎにようやく寝かしつけに成功しました。
クラスでマッサージしたときよりもご機嫌で、かなり気に入ったみたいでした。

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子どもたちがようやく寝付いて……
助産院で購入してきた吉岡マコ先生の「産後のＢＯＤＹセルフケアハンドブック」というブックレットを見ながら、姿勢を正してみたり、エクササイズをしてみたりしました。うーん、これはいいわ。
身体のゆがみがかなり気になる今日この頃。これを参考に、身体を意識して生活してみようかな。
来月は、マコ先生の「産後のボールエクササイズ」のクラスにも参加することにしました。今からすごく楽しみ……。

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