生まれて最悪の脂肪率＆体重対策にウォーキングシューズを購入した。そして、それを履いて歩き回っている。なるほど、効能書き通り、平坦な道でも坂道を歩くような感じ。特に階段を上ったりするときに、足の筋肉を使うのがよく分かる。そこで、昨日、脂肪率も計測できる体重計に乗ったら、なんと、体重はあまり変わらないものの、脂肪率は減少していた♪今日は、階段を上る足取りも軽いでっせ。↑コメントが変わるエンピツ投票ボタン。管理人の励みになります。 momozouと私の定期購読はいかがでしょう。
