今日は何を思ったか、コサックダンスを行ってみた。
やってみると何とかできる・・・！と言う感じ。
昔は体重があっても
ひょいひょいできたのに･･･
筋力の低下を改めて実感。
いやね、もうだいぶ走ったから
かなり筋肉ついたんじゃないかって
思ってたの。
でもさ、実際昔出来たことが
容易にできなくなっちゃって･･･
年取ったよなって実感です（＞＜）