沢庵日記
無碌人間 税金生活 暴露愚痴 恋愛対象 見境皆無
なお、ここの日記はフィクションです!
似たような話がそばに転がっていても、
うそっぱちですのでご理解ください^^;;

2010年10月07日(木) ジョグ中の足の傾き

足の傾きが気になるのですが
今、水野のHPでチェックしたところ、
日本人の95%がそうだという
オーバープロネーションだそうな^^
マジョリティーにいる安心感(笑)。


プリシジョンフィットでは、入力された情報を総合的に分析し、ランナーとしてのあなたのタイプを導き出します。その結果、あなたは「サポートタイプ」と診断されました。土踏まずが非常に落ち込みやすく、それによって地面からの衝撃が緩和されるためクッション性に優れた足といえます。その反面土踏まずが落ち込み、足首が内側に倒れる「プロネーション」が過度になりやすいと考えられます。土踏まずの落ち込みを抑える機能(安定性)を重視したシューズがおすすめです。

だそーな。


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