体調ももうだいぶん良くなったので今日から再開しようと思います。
今回はなんとしても達成しなけりゃね〜
もうホントデブは嫌だな〜って思う今日この頃ですわ。
ただ、あまり無理してもまたやばそうなので・・・
体重の方はちょっと戻ったかな〜って感じです、今計ったら８１．５ｋｇね。
ただ、この戻った分ってのは減るのも早いとでも申しましょうか。
逆に長い間かけてついちゃった肉ってのは落ちにくいんだよね〜・・・
そういうわけで今回は無難な目標って事で。

８１．５ｋｇ/８０ｋｇ　１１月１３日