ってわけで８４ｋｇになってる・・・・
言い訳はもうしませんｍ（｡−_−｡）ｍ
寒くてなかなか行動に移せない＋外食に依存してたってわけですわ。
ただ、今日の夜やっと歩き出したっす。
とりあえず次回は１１月３０日に日記書きます。
先月２ｋｇ減だったので、なんとしても今月はトータル２ｋｇ減の８１ｋｇにしたいと思うです。