みっちゃん^−^の日記

2006年03月12日(日) 最近のダイエット

うーんって感じだよね〜
体重は増えてる・・・・
過去最高ですわ^−^;
でも体脂肪計が無いのが残念なんだけど昔85kgあった頃の体脂肪率よりも確実に低い自信があるんですね。
それはなぜかというと毎日じゃないけど運動もしてるんですわ。
それじゃあなぜ体重増えてるんだってもうしますと食べる量が最近半端じゃなく増えてね〜・・・・
昼は外で買ってるとして、だいたい朝と夜は自炊した時はそれぞれ2合ぐらい食べてるんですよ〜
ここなんですわ。
だから運動しない日が1日でもあると体重が1kgぐらい違ってくる事があるんですわ。

そんなわけでどうしようかな〜って迷っててね〜
とりあえず今微妙ですわ(謎)


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みっちゃん^−^