午前中に学校でお仕事。午後は家でダラダラ…。家にいると水分をとりすぎてしまいます。そうすると寝ているときにけっこう起きてしまいます。悪循環は分かっているのですが今日もひたすら水分をとっております。この土日は良い天気でしたね〜。山とか自然にたくさんふれたいものです。
