「休養と栄養を十分に取り、体調維持に努めよう！ヨシッ！」
これは職場の９月の月間目標。
とりあえず夏バテすることなく８月を乗り切ったとはいえ
朝晩の涼しさにちょっと油断すると風邪ひいてダウンってことになりかねない９月。
覚えやすくてイイ目標だよね？！
私はというと・・・休養は十分すぎるほど取ってると思われますが、栄養はいかに？！

最近は仕事帰りにパン屋さんでどっさりパンを買うことが多いの。パン大好きなんだもん☆
眺めてるとついアレコレと買っちゃうんだよ、特に菓子パン！
ホントは朝食用に買ってるのに朝まで待てなくて帰宅早々ペロリ♪
その他に夕飯も食べるわよ！
さすがに秋。食欲はめっちゃ増してきて留まるところを知らないといった感じ（＾＾；
でも・・・これじゃ栄養過多なのでは？！
歩いてカロリー消費しててもこんなんじゃ意味ないじゃん。
多分２ヶ月前とコレステロール値変わってないような気がする、私・・・

もくじ　　＜　過去　未来　＞
byあ　け