夕方ダンナに誘われたので久々にウォーキングに出掛けた。
が、晴れているのに思ったより寒くて歩いてもなかなか体が温まってこない。
そこでジョギングをすることに・・・
さすがに走るとじきに足がかゆくなってきた（笑）
血の巡りがよくなってきた証拠だ（＾＾ゞ
でも４００ｍくらい走ったところでダウン・・・頭がクラクラするんだもん。
足もガクガクするし、重たいし。
歩くのも久しぶりな私が走るだなんて無謀にも程があるからねぇ・・・
そんな状態で家までの道をトボトボ歩いてたので、大回りコースをジョギングしてくるダンナとは合流地点で会えず、置いてきぼりをくらうハメに（泣）
これから春だし、少しづつ鍛えていこうかな・・・

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byあ　け