２月なんだねー。
だから何ですが。。

今週は布団に入るのが早いわりに、そっから携帯で遊んでて結局寝るのは１時頃でした。。
だめだなぁー。早く寝付かないと！

朝ご飯よく噛んで食べないとだめですね。
今日ジム行ったら体重が0.2キロだけ増えててショック・・・
土曜日はまた減らせるように、咀嚼を気にしながらゴハン食べよう。


人生最後のダイエットになりますように。
４月には目標達成出来ていますように。


今日は本当に寝る！！

桐子 ｜mail ｜der prinz