１２週０日：妊娠４ヶ月に突入です！
振り返ってみると、つわりが辛かったとはいえ、ケトン体が出たり妊娠中毒症になるといったことはなかったし、出血を経験することもなく、赤ちゃんは順調に育ってくれているんだと実感しました。
それも、薬の飲み忘れや腹巻きを着けているかどうかのチェックをする、世話焼き女房のようなそうへいのおかげだと思います。本当に毎日ありがとう。
これからもよろしくです。

ところで、妊娠中にカフェインは良くないという話を本で読み、わたしはとても困っていました。
何が良くないのかというと、カフェインは血液中の鉄分を壊してしまうのです。
もちろん、普通の生活をしていれば問題ありません。
これが妊娠中だと、赤ちゃんに持って行かれるので貧血になりやすいそうです。だから、なるべく飲まない方がよい、ということでした。
わたしは本当に困りました。
カフェインが入っている日本茶、紅茶が大好きだからです。
コーヒーにはカフェインレスの商品が出ていますが、あいにくコーヒーは苦手です。
色々調べてみると、番茶や玄米茶にはカフェインが入っていないことが分かりました。
そこで、よくお茶を飲む職場に番茶や玄米茶、むぎ茶を用意しました。
また、つわりが酷いときはその匂いが駄目なので、何も飲めないときは水にポッカ１００レモンを落とし「レモン水」を作って飲んでいました。
そんな中、新しく飲めるものを発見しました。
そば茶です。
そば茶は、温かくても冷やしても美味しいです。
癖のある味なので、嫌いな方もいるかもしれませんが、わたしは好きです。
つわりが酷いときは玄米茶同様、この香ばしい匂いが駄目になるかもしれませんが、今のところは飲めるものが増えたので嬉しいです。

哉 ｜HomePage

My追加