今日は日曜日で時間に余裕があるため、朝の４時から７時までの３時間、散歩をすることにしました。
大体１４キロ程度は歩けたと思います。
平日は１時間程度で、休日でも２時間までしか連続して歩いたことが無かったため、今回は「限界に挑戦」といった感じでした。
これには天気も味方をしていて、曇りで気温が低かったから頑張れたというのもあると思います。いつもだったら６時を過ぎると気温が上がってきてしまい、暑さでバテてしまうからです。
片道１時間半で折り返したのですが、やはりこれだけ歩くといつもと違う景色を見ることが出来て楽しく、そうへいも満足しているようでした。
ところが、家に帰ってから、本当に「限界に挑戦」していたのだと思い知りました。
疲れてしまって、身動きが出来ないのです。
そんなわけで、午後は掃除をしたり色々なことをしたかったのですが、何もせずに一日横になって過ごしました。
やっぱり、距離は少しずつ伸ばしていかないと駄目だと実感しました。
あまり無理をせず、頑張っていきたいと思います。

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