| 栄養不足…かも。 |
1週間前にものすごい腹痛に見舞われてから、あまり食事をしたくなくなりました。
…というのも、胃か腸に食べ物が行くとお腹痛くなるんですよuでも少量なら大丈夫なので、最近自然と食べる量が激減。「これを機に体重減ったらいいなぁ〜」とか安易に考えていたのですが、甘かったです。2･3日前から歩くとフラフラして、眩暈っぽい症状が…(死)
始めは新しく度を強めにした眼鏡にまだ慣れてない所為だと思ってたんですけど、その新しい眼鏡は運転中とかTV見るときにしか掛けないんですよ。他の時は前の眼鏡使用なので、眼鏡の所為ではないと気づきました。で、ある1日の摂取カロリー量を計算してみてビックリ!!
私、自分の取るべきカロリー量の半分以下しか摂取してませんでした!!
そりゃフラついたり眩暈がしたりするはずですよね。計算結果に恐怖を感じたので(苦笑)、今日の夕飯は『白米ご飯にゆかりをふりかけたお茶漬け』を食べました。これで少しは摂取カロリーが増えたので本当に少しだけ安心です。でも実は今腹痛が再発してたりします(涙)
そして最後に、
HAPPY BIRTHDAY!! 若菜結人くん♪
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2002年06月05日(水)
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