昨日の夜、夕飯を食べすぎた自覚があったので、風呂上りに久しぶりに体重計に乗ると…ありえない数字が表示されました。近年見たことありませんよ!
焦ったので、寝る前に運動します。ついでに飲まずに残っていた「ナイトダイエット」なるアミノサプリも飲んでおきます。
そして今日の夜、風呂の前に体重計に乗ってみると…昨夜から2Kg減ってました。
???
もしかして、昨日の数字が見間違い? それとも、体重計壊れてる? 念のため、昨日は風呂上りだったから、同じ状況でもう一回測ってみよう。 ということで、再度量りなおすと、1Kg増えてます。
えーと…、身体が1Kg分の水を吸いこんだってことで良いのかな?
まぁ、マイナスプラス…1日で−1Kgなら体操とサプリが効いたのと誤差の範囲内ということで、納得しておきます。 とりあえず、十の位は元に戻ったから、ちょっと安心; もう少し頑張って、あと1Kgもとに戻そうと思ったのでした。
|