会社帰りに散歩がてら書店めぐりをする。
歩き回っているうちに、左手が痛み出した。
まあ、ここ数日肩から腕、手がこっていたから、そのせいだろうとあまり気にせずにいたら…

ホテルの部屋に入り、手を見てみたらまさに指がソーセージ状態。
手を握ってみると、うまく握れない。
「これがむくみってやつかー」
とまじまじ手を見る。
部屋でだらだらしているうちに、むくみはみるみる治まっていった。

ネットでいろいろ読んでみると、むくみをとるために「適度な運動をする」説と「安静・休息をとる」説がある。
相反するこの二説。ケース・バイ・ケースなのだろうが、今回の私の場合は後者だったわけだ。