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なんと体重が、○9.8kgになりました〜! けど、今朝ちょっと戻った(笑)
いいねぇ。順調です。 心なしか、あばら付近がすっきりしてきたよぉ。 寒いけど外を歩くように頑張っています。 おなかのお肉って、なかなかなくならないねぇ。
朝、早起きして 珍しく一人でご飯食べに行きました。 自然薯定食(笑) 精がつきそうだね。 生卵が鶏卵で、とろろと一緒にかけたら ご飯がびしゃびしゃすぎるぞ。 でも、おいしい(笑)
うっ。。 全部食べられない。。。 胃が小さくなって食べきれない〜! フリードリンクも頼んだのに カプチーノの泡しか飲めませんでした。
ちなみにわたしの食生活は 朝はご飯系 夜はスープ系です。 昼は食べないか、カロリーオフのカフェオレ。
最近おなかが空かなくなったなぁ。 |
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