みかんの日記

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■　おからクッキー

このところ
食事に気を付けている。
かなり
気を付けている。

間食をすぐにしたくなるので
それを抑えつつ
こんぶを食べたり
漬物を少し。

最低日に二食は
おからクッキーと水。

ストレッチも運動も心掛けている。

クッキーがなくなる頃、
私の余計な脂肪もなくなりますように(^人^)

2008年01月24日(木)