■ 腰痛日記 ■
ケイの10年にわたる痛みの治療体験を少しずつ書いていきます

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2002年08月04日(日) (^0_0^)語録

�_燭盪廚づ�たることがないのに
突然痛くなったとき・・・

「ケイしゃんの火災報知器は
煙草の煙で反応してしまうんやねぇ

そして一旦スイッチがオンになったら
あちこちのスタンバイ状態のスイッチが
次々とオンになって
身体中が圧痛点だらけになるんや。」


�▲�ックリ腰の患者さんとの会話

「痛みとストレスはとっても関係が深いんですよ
自分で意識していなくても
交感神経の緊張などで
痛みが出ることがあるんです

上司の顔を見ると胃が痛くなる
なんて話はよく聞くでしょ

アレと一緒です

何かのキッカケで交感神経が緊張して
血管が収縮する
それで筋肉が酸欠になって
急激な痛みが起こるんですよ。」

「どうすれば緊張しないようになりますか?」

「それを簡単にできればいいんですがねぇ?
たとえば車の運転中にパトカーを見ると
何も悪いことをしていないのに
ドキドキするでしょ!
同じように、自分では意識していなくても
何かが条件反射になっているのでしょうね。」


�K�性的な痛みはなくなったものの
ときどき来る痛みが怖くてどうすれば
「痛くない身体」を手に入れることができるのか?
・・・と悩んでいたとき。

「そんなもん
生きてるんだからは
たま〜に痛くなるのは普通こと・・・

人生なんて短いんやから
そんなに一生懸命
痛みのことばかり考えんでよろしい!

痛くなったらその時対処すればいいだけ!
気がついたら
前はよく痛くなったなぁ〜
なんて日がくるさ〜。」




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火災報知器が煙草の煙で反応
パトカーを見るとドキドキする、、、
これわかり易いたとえだと思いませんか?

おもわず「うーーーん、なるほどぉ!」
と関心してしまいました。

それから��を聞いたときは肩の力が抜けました

頑張ることも必要ですが
危険な病気さえなければ「そのうち治る〜。」
って心持ちも大切ですよね(*^.^*)


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