昨日も帰るなり倒れるように寝てしまいました。
もう歳なんだ、きっと。
心労と一緒に体力の衰えを覿面に感じます。
帰ってきて日付を遥かにぶっちぎってたりすると、もうパソコン立ち上げる気力も無し。
腰痛と肩こりの改善のためにも全身運動をするようにお医者さんに言われました。

明日最寄駅のそばのスポーツクラブに行って契約してこようと思います。プールに通うのだ！頑張って体力づくりだ。

週末にはまた何人かの方に本の感想とかのメールを書くと思います。
ほんとに、週末しか活動出来ない人だなあ…。