人間は寝溜めできないと言われているけれど、
私は「眠りが浅い期（朝早く目が覚める）」と「寝ても寝ても眠い期」が
半年〜1年周期で入れ替わる。
ちなみに今は「眠い期」で。夕方にカフェインを摂っても普通に12時前に寝られる…。

若い頃は不眠で困ったりしたものの、
出産育児の寝不足を機に人並みに寝れるようになったので、
普段の眠りが浅くてもそこまで深刻な感じでもないのだけれど、
インフルに罹ったときに一切寝れなくて翌日気絶（骨折）をしたことをきっかけに
体調不良のときに限って一切寝れないクセがついたようなので、
（身体が眠ったまま死んでしまわないようにしてるのだろうか…）
風邪で診てもらった町医者に相談して睡眠導入剤をもらった。
「ここぞ！」というときに使って寝ている。

飲んだからといって起きれないこともなく、癖になることもないので
持っているだけで精神的に安心できる。

ここ数年ずっと抱えていた「無気力」「落ち込み」をなんとかせねばと
なんとなくエクオールサプリを始めたところ
身体に合っていたようで無気力どころかダルさも改善して毎日出社している。

というのも、
一緒に派遣されている同僚（男）と比べて私の仕事量が少ないから
バリバリ働ける人に変えてほしいと自社に要望（要するに契約終了の匂わせ）があったそうで。

うちの会社的には仮に「バリバリ働ける人材」に変えたところで、
何年も今の業務をしている私ほど業務をこなせる人材もいない、
そして私も悪評を抱えたままだと先の派遣先も見つからないだろう（口コミの世界）
と、いうことで今の働き方を改善してくれとなったわけで。

私もそれなりの大人なので、
「自分で辞めるのは良いけど辞めさせられるの嫌」なのでサプリメントを始めたというわけで・・・。

「女性活躍！」「多様性！」「働き方改革！」と綺麗事言ったって、
蓋をあけりゃ現実はこんなもんよ。

会社の人間ドッグにいって、年齢相応にそれなりに所々指摘されて、
婦人検査の結果は1ヶ月後に分かるけど
仮に子宮頸がんだとか乳がんになっていたとしたら一発で派遣切りだろうな…。

いまの会社に色々文句を言いつつも、やれるところでやるしかないんだろうなと思う今日この頃です。