| 2011年06月30日(木) |
レコルト・ソロブレンダー |
突発的にブレンダー購入。
週末まで待てずに、果物等買って帰って早速試してみた。
うん、なかなかいいかも。
お安い奴なので、あまり性能は期待できないけど
洗うのも楽だしいいよ。
1回目は、バナナ、牛乳、ブルーベリー
2回目は、バナナ、牛乳、ブルーベリー、キウイ
近々葉もの野菜を買って、グリーンスムージーにも挑戦しようかと。
フープロは邪魔だし、洗うのが面倒なので、
ちょっと前に捨てちゃったんだよね。
氷を入れると、かなりガリガリガリガリ音がして
歯が壊れちゃいそうで怖い。
でも氷は入れたい。
このブレンダー、すりおろしもできれば最高なんだけどなぁ。
フープロ捨ててから、大根おろしを食べることがなくなっちゃった。
とりあえず仲直り？
何もないけど。
大人なので普通に仕事した。
昨年度の評価フィードバックがあり、
ちゃんと見ててくれたんだなということもわかった。
うん、知ってるけどさー。
バトルってほどではないけど、同じネタでまた上司と少し衝突。
あー、マジむかつきますわ。
自分の体調不安についても説明したけれど、なんか鼻で笑われた感じ。
ストレスなんてどの口が言うって感じ（いや、そんなこと言わないケド）。
でもさーストレスと無縁そうな私がここまで追い詰められてるんだから
結構なことなんだよ。
来月は産業医の予約とっちゃうぞ。
いやほんと、自分じゃよくわかんないけどさ。
ただの更年期障害かもしれないし、単なるヒスだって言われればそうかもしれないけど。
でも不定愁訴でも愁訴は愁訴じゃん。
誰でもいいから私の仕事代わりにやってみなさいよ！
今日も死んだように眠りこけていた。
平日が超速で飛んでって生きるの楽になったけど、
何もしない週末もびっくりするくらい超速で飛んでってビビってしまう。
もう死んじゃってもいいかもとか思う。
実は金曜日ちょっとボスとバトりまして。
大した内容じゃないんだけどさ。
なんかいろいろこれまでにたまってきた小さな不満が爆発しそうで。
そんなこと言うくらいなら、やってみろって感じ。
金曜は、帰り道泣きそうだったんだよなぁ。
土日で傷が癒えたかというとそうでもなく。
でも気にしすぎたりはしないのは年の功。
もう会社辞めたい。
でも転職しても多かれ少なかれ似たような感じなんだろう。
つまんないの。
やると思った・・・
気付いたら、日付超えて0:20でした。
慌てて飲みました。
休日は危険だなぁ。
AZT Break! みたく、ピピピと鳴らさなくてはいけないのかも。
（今このラインを書くにあたって一応検索したのだけれど・・・
私の耳はAGTだと思ってましたよ。あぁ性能悪すぎ・・・）
今日は少しだけ部屋を片付けた。
割れ物（不要なお皿と、ヒビ入りナイアガラ）を捨てて
ゴミもすてて、雑誌もすてて、掃除機かけた。
これだけするのに、どれだけ気力を使うんだか。
昼間は暑くて暑くてどうなることかと・・・
エアコン使うのはフィルタ掃除してからがいいなぁと思って
今日は風を通してしのぐことに。
リビングのベランダ側の掃出し窓を少し開けて
玄関もチェーンをかけたままちょっとだけ開けて
そんな感じ。
我が家は高速近くで空気がきれいじゃないからあんまりやりたくない。
おまけに、少し開けるだけでやたら音が通るから、それも嫌。
廊下を駆け回るちびっ子とかね。
一回なんて、誰もいない玄関の照明が付いた。
風？それとも廊下を通った人影にセンサーが反応した？
ちょっとビビりますよこれは。
今まで開けることなんて想定していなかったから今日の所は靴を挟んでみた。
楽天でドアストッパを買ってみたけど、使うかなぁ？
ドア開けてると居留守使えないよねぇ？
NHKとか来たら嫌じゃん。
夕方一雨来たら、先ほどまでの暑さが嘘のように涼しくなった。
今夜はぐっすり眠れそう。
| 2011年06月24日(金) |
いずれ死ぬということ |
今年に入ってから、去年までに比べて、一層時間の流れが速まった。
これまでは「あぁまだ水曜日かぁ」みたいな中だるみがあったけれど
そういうのもほとんどなくて「あぁまた何もしないうちに金曜日になった」って感じ。
これってある意味死ぬ準備なんじゃないかな、と。
超速で過ぎていく時間には未練が持ちにくい。
モチベーションの高い人は、この超速っぷりに余計に焦りを感じるかもしれないけど、
私はなんだかんだ言って、さびしいとかツライとか感じる暇は少ないまま
死へ突入していけるようにするための仕組みのように感じている。
うん。やっぱり親を看取らなきゃとは思うけど、その先は別にいつ死んでもいいな。
よくよく調べたら、生理の力と、出血を止めようとするピルの力が
拮抗して止まらなくなる、という事例もあるらしい。
なんでもいいけど、いい加減止まってほしい。
月曜日に飲み始めたので、今日で5日目だけど、今の所
吐き気とかそういうものは出ていない。
19時という時間設定も良かった。
その時間だと、たいていは会社にいるので、薬を飲みやすい。
なんだかんだ言って、18:50が定刻になりつつある。
20110622 扇風機
夜、リビングの扇風機が29°を示していたので
「これじゃ眠れない」と思って慌てて扇風機をもう１台セット。
壊れかけている扇風機。
今年は節電で品薄っぽいから、使い尽くして来年は新調しよう。
| 2011年06月21日(火) |
止まらない／アライバル |
薬飲んだのに止まらない。
中容量のを飲んだ時には翌日には止まった記憶があるのだが。
低用量だからなのか？
またまた超大量出血で気が遠くなる。
相変わらず気分が悪い。お腹も痛い。
バファリン２錠飲んで午前休。
でも復活したので11時には出社。
びっくりする量のメールが来ていて、処理に追われる。
本日は、会社で夕食をとり、19時に薬を飲んだ。
定常化するまでに時間がかかるかな。
慣れれば薬を飲み忘れたりはしないタイプなのだけれど。
土曜日の王様のブランチで「アライバル」という本が紹介されていた。
思わず欲しくなって、Amazonで買ってしまった。
洋書の方、と言っても、文字のないグラフィカルな本だから
タイトルが、ARRIVALかアライバルか、という程度の違いしかない。
絵が好みだったんですよね。
で、それが昨夜届いていたので、今日出社前に読んでみた。
いやぁ面白いです。何度も読み返したい。
色々と妄想が膨らむのもいい。
ラストで泣いたという意見もあったけれど、泣くまではいかず。
でも、良かったね、と思いました。
本日三日目につき、薬を飲み始める。
朝から体調悪くて、でも客先会議があるし、提出を約束した資料もある。
仕方なく15時まで頑張って早退・・・
私が体調不良で早退なんて滅多にないことですよ。
槍が降るかも。
で、帰宅してしばらく起きていたけれど、暴力的なまでの
眠気に抗えず、19時就寝。
他の選択肢がなかったため、今後の服用タイミングは19時と相成りました。
病院へ。
今日は割とまともに話してくれたわ、先生。
気に入ったわけではないけど、面倒だからしばらくこのままで。
さて、2週間前にプラノバールを10日分もらって服用。
飲み終わって数日経って、そろそろはじまりそうな気配。
前回血液検査したのだけれど、その結果、特に異常なしとのこと。
だから「ストレス性、ということになります」だってさ。
ふーん。納得いかな〜い。
ともかく半年くらいピルを使って周期を正常に戻しましょうって。
というわけで、オーソm21を処方されました。
生理１日目から飲めと冊子には書いてあったけれども
病院の指示は３日目からということ。
まぁどっちでもいいやってことで、しばらく待とう。
副作用が出るかもしれないけど、我慢できそうなら我慢しろって。
鉄分不足もあるので、鉄も処方するけど、
ピルを飲みだしたら一旦鉄は止めるように。
どっちが副作用の原因かわかりやすくするため、らしい。
ちなみに服用方法の細かい説明は先生じゃなく看護婦さんだった。
この人は、普通に敬語しゃべるいい人よ。
何時でもいいから毎日同じ時間に飲みなさいって難しい。
毎日就寝前なら、忘れない自信あるのに。
週末は朝起きないから朝はダメ。
昼は忘れそうよね。
でも就寝前じゃ時間確定しないし。
22時とかだと、疲れてると寝ちゃってる日があるし。
候補は17時半（定時）か19時（会社で食事してる）か21時だなぁ。
もう少し考えよう。
イタリアの国民投票の結果を見て
「日独伊三国同盟」ってのを思い出しました・・・
日本はまだ脱原発はできなさそうだけれども。
フランスの頑なさって面白いなと思う。
個人的な意見としては、
今あるものは安全規制を高めた上で既存の原発は活用し
新たなものについては即刻開発を中止し
代替エネルギーはコストがかかっても研究していかなくてはならない
と思います。
両親が旅行から戻ってきたのでお土産もらいに実家へ。
今回は各種事情もあり、土産物は不作。
まぁ全然いいんですが。
帰りに妹と買い物してたら
ついついブレスレットを買ってしまった。
そこそこのお値段なんだけど、急に欲しくなってしまって。
あとバーゲンしてた雨傘も買ったよ。
夕飯は久々にお好み焼きでした。おいしかった。
20110613 肉
お客さんに接待してもらった・・・
なんか新鮮。大人の豪華さでした。
和食だったんだけど、和服のお姉さんがため口なのが気になった。
お姉さんというかおばさんというかおばぁさんと言うか
はるか年上であることは間違いないんだけど
接客業でため口って・・・
「はいはい、ごまだれね」とか
「何人分？2人分追加でいいのね？」とか。
高いお金払ってるのに（私が払ったわけじゃないけれども）
なんだかなぁという感じ。
ちょっと前に書いた抗菌薬の元を作った会社の方々で
その姉妹品の治験を自らやっていた云々の話は面白かった。
錚々たるメンバ（日本一の大学のドクターとか、そういう人ばっかり）であるにも関わらず
非常に腰の低い方々でこちらが恐縮。
でも学歴と頭の良さは比例しないのね、と実は思っていたり・・・
1か月くらい前だと思うのだけれど、ふと気づいたら
左の足裏に大きな内出血が出来ていた。
ちょっと奇妙な感じだったのは、足裏のタコというか、
角質肥大化した下に出血しているということと
痛くもないし、何かした記憶もないということ。
ところが！
今日ランチに行くのに外を歩いていたら、突然左足裏に猛烈な痛みが襲ってきたのだ。
やばい、歩けない！と思ったけど、1分程度で痛みは去った。
同行者にも気づかれてはいなかったと思う。
で、足裏の内出血と奇妙な一致が気になり、とりあえず皮膚科で聞いてみることに。
大体いつも心配性だねと笑い飛ばされるのだけれど
なんか先生はマジで、抗菌剤を処方するから飲んで様子を見ろと言う。
えーピル飲んでるのに、さらに薬追加！？
と思ったけど、大人しく飲むことに。
レボフロキサシン（クラビットではなくトーワのジェネリック）です。
しかしまぁ内出血と抗菌剤の関係もようわからん。
飲んでていいのだろうか。
あぁ年取るとあちこちガタがくるねぇ、ほんと。
昨日の日記は何か足りなかったなぁと思うので再考察。
某サイトにおいて、相手を判断するための情報は以下3点のみである。
(1) プロフィール
(2) 写真（公開されている場合のみ）
(3) メール（メールを送られた場合のみ）
雄弁なのはやっぱり写真かな。
今のところ写真を公開している人で「えー」って人はいない。
ある程度、自信があるのでしょう。
写真がない場合、メールが勿論第一印象を左右するのだけれど
メールだけでは年齢とか年収とかがわからないから当然プロフィールも見る。
このプロフィールのフォーマットがよくできていて、読むと相手がわかる（気がする）。
内容は結構細かい。趣味・性格・仕事・家族・結婚観etc…
でも、このプロフィール印象が、メール印象と合致しないことが多い。
プロフィールとメールの印象が異なるとどうなるか？
何か嘘くさい印象を受けるのですね。お断り方向へいきます。
このあたりは、多分就職活動と一緒だな。
「明るい性格です」という経歴書をもらって面接すると暗い人だ、
ということはよくあるもんね。
それはさておき、プロフィールもメールも気に入る人、というのはほとんどいないのが現実。
プロフィール（学歴・年収とか）足切りをパスした場合はメールが面白くない。
メールが面白いな！と思うとプロフィールが気に入らない。
もちろんより取り見取りではなく、私だったプロフィールで切られているはずで、
ほんと、不毛なお話だよなぁと思う。
だからこそ、両方マッチしていいかも！と思うと気分が乗るんだろうねぇ。
本音
実は、GW中にエキ○○ト○愛結○に登録しました。
発端は休日出勤。
オフィスの模様替えによって、
テレビとソファがある休憩室のあるフロアが近くなった。
で、休日出勤のさなかに息抜き的にそこにあったAERAを
読んだら、ネット婚活の特集があり
ふと申し込んでもいいかなぁと思ってしまったのだ。
で、ポツポツと受け取ったメールに返信して
いくつかやり取りしています。
前にも似たようなことを書いたような気がするけれど
スペックを見せられて判断を迫られるというのは
非常に即物的な行為でなんだかなぁと思う。
わざわざ露悪的に言う必要もないけれど、
スペック足切はかなりシビアでございます。
年収300万円だったり、最終学歴が低い人からメールが来ると
返信もしないし、なぜか落ち込む。
自分の中の差別的感情にもビックリするし、
逆もまた真なりで、私だってスペックで足切りされるなぁと思う。
ってなわけで、しばらく放置していたのだけれど、
最近なぜかまたメールが来るようになって
それが今度は三高（古いな）な人たちばかりで
一瞬テンションは上がるものの
今度は彼らの自信が鼻について嫌だったり。
メールがまともならいいんだけど、
名前を間違えて書いてくる人とか
いい年して絵文字だらけの携帯メール送ってくる人とか
プロフィールも読まずに趣味はなんですかって言う人とか
全部まとめてお断り！
まぁこんだけ不毛なメールが飛び交ってる中で
まともなメールが来たら心が揺れるかもしれない。
もしかして、これはそういうシステムなのか。
そもそも私は自分のスペックの悪さは認識しているので
私をわざわざ選んでメールしてくる人の気がしれないというかなんというか。
ほんと、不毛だなぁ。
別に結婚したいわけでもないしね。
子供生めるとは到底思えないし。
年齢のことも体調のこともあるから
「子供はいらない」って明記しているのに
「子供はほしい」って人からメールが来るのも解せぬ。
普通に3次元で出会えればいいんだけれどね。
婦人科へ検査結果を聞きに。
ガンではなかった。ホルモンバランス崩れでしょう、と。
前回は代診だったのだけれど、今回はホンモノ。
代診の方がよかった・・・！
家から近いし、土曜もやってるし、
完全予約制だから待ち時間も少なくていいけど
別の病院探さなきゃかなぁ。
とりあえず、プラノバール配合薬を10日分。
これでまずは止まるんじゃないかとのこと。
本当に、1か月以上の大量出血で心身疲弊状態です。
遅ればせながら、誕生日にいただいたお花。
キッチンで撮ったから背景がいまいちね。
花瓶は、SFで買ってきたもの。さっそく役立った。
それから今日のベランダ状況
手前に２鉢、アジサイ。
真ん中にあるのが、新顔ツピサンタス。
角度変えても大してかわらない。
左側には名前知らずの花と
療養中アラレアがいます。
配置が難しいなぁ。
| 2011年06月01日(水) |
ドクター・ヴァンス（２） |
■第4章 思考法その4 成功を左右する雑談
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雑談をうまくすすめる公式
Seek a shared item
Expand your response
Encouraege more conversation
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前回出張時、まったく雑談がうまくいっていなかった
（ゴメンネ、Jaｙ）ことを思い出し落ち込む。
そういえば、初回出張時に、なぜだか英語力をほめられたのだけれど
（もちろんお世辞もあるだろうけど）
その褒められたときは、ちょうどよどみなく初対面のSmall Talkを
こなしたときだった
昨日ついたんですよね？どこか見ましたか？
少しだけ買い物を。今朝はBio ITを見てきました。
いかがでしたか？
想像したよりも規模が小さくて驚きました
ああ、年々規模が縮小しているんですよ
そうなんですか？
みたいな、中学生英語会話だけど、やたらめったらスムーズだったんだよなぁ。。。
あれが大事ってことよねぇ。
この本の中で著者は何度か繰り返し
「日本人は急いで本題に入りすぎる」と指摘している。
確かにそうかもしれないね。
日本で顧客訪問しても、私は相手によっては
この雑談がうまくいかなかったりするんだよなぁ。
ネイティブたちもSmall Talkには頭を悩ましているということなので
ネイティブじゃない私が苦手なのは当然だけれども
少なくともその重要性を理解して努力することは必要かな、と。
○How are you?
自分の体調に影響した最近の出来事について話す
○Where are you from?
自分が出身地の観光協会に勤めていると仮定し、その地を宣伝するように考えると素晴らしい答えになる
○What do you do?
普通の人が理解できるように仕事の内容を話す
○How's your work going?
仕事における最近の出来事について話す
Pretty well, but this time of year is really busy, since we are making all our plans for next year. Everyone around me says that this year has been especially busy for them.
■第5章 思考法その5 メロディーとそこに隠された意味
言語における音の高さをトーンと呼ぶ。このトーンを音符と考え、音の高さの変化を音符によって奏でられるメロディと考えるとわかりやすい
英語独特のメロディを習得しない限り、スピーキング力の向上には限界がある
英語のメロディは日本語よりも広い音域をもつため、トーンの幅を広げる練習が必要である
トーンステップ：トーンを瞬時に上下移動させる（ボリュームとは異なる）
トーンスライド：トーンを滑らかに移動させる
文にひとつ以上ある重要な情報を持つフォーカスワードに、もっとも高いトーンを置くことが、英語のメロディを作り出す基本である。
特別なメロディ
�‥�えがYes/Noとなる疑問文⇒文末のトーンが上がる
Did you get may message?
��答えとして情報を求める疑問文⇒疑問詞に高いトーンがおかれ、文末はトーンを低くする
When will the sale begin?
��2つ以上の項目を並列する⇒並列した語句の末尾を高いトーンにし、最後の語句の末尾はもっとも低いトーンに下げる
We can get sushi, noodles, steak, or tempura.
�ぢ佝罎気譴觚豢腆輿佇�に高いトーンを使用する
The large table is more expensive than the small one. ※large,small
■第6章 思考法その6 標識となる言語の威力
In my view, the project should be suspended. First, there is the problem about the cost overrun. Also, we are currently short of staff. In addition, the project is becoming more complicatedthan we expected. So I suggest that we stop the project until we have time to review the entire situation.
上記例文から、in my view, first, also, in addition, so を除くと非常に理解しにくくなる。
文頭で使う標識となる言語は、その次に続く分の内容について合図を送り、聞き手を導いてくれる単語や句である。
特定の文脈において標識となる表現は、対話型コミュニケーションにおいて、ある合図を送るために仕様される慣用的表現である。
■第7章 思考法その7 メッセージ・デザイン
メッセージハウスをイメージする。
メッセージハウスとは・・・
屋根がCLAIM（主張）
柱がREASON1（理由1）〜REASONN（理由N）
それぞれの柱の下に土台としてEXAMPLE（例）
Buy a new computer
(1) Old one has problems
- Often crashes
- Too little memory
(2) Better features available
- Faster speed
- More memory
- More programs
(3) Special sale
- Lowest price of the year
- Bonus:fee service contract
注意点
�〕�由は主張と関係していなければならない
��英語圏における正当性を考慮する必要がある⇒合理的
- 権威に理由を求めてはいけない（上司が言ったから）
- 私の方が勝っているというのは理由にならない（先輩だから、etc）
- お世辞はいけない（あなたの提案は素晴らしいから）
- 脅しや取引はいけない（やってくれないなら辞めちゃうぞ）
メッセージを簡単にデザインするための公式
I think X, because Y. For example, Z.
主張や要点を最初にはっきり述べるための便利な表現
○I think that...
スピーキングの公式の一部。主張を述べる代表例。
○In my view...
主張を述べる洗練された言い方。In my opinion よりプロフェッショナルな響き
○My point is...
一般的な主張を述べる表現。My claim is はスピーキングではほとんど使われない。ライティングで使う。
相手の話がメッセージハウスになっていないときは
○主張がないとき
What's the problem?
What's your idea/suggestion?
○理由がないとき
Why is that?
Why do you suggest that?
○例や証拠がないとき
Can you give me an example?
In what way?
| 
