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| 2006年04月23日(日) | 見た目だけの問題じゃなくなった |
がはっ！・・・ダメージくらいました。大分。
血液検査をしたら総コレステロールがとうとう正常範囲を超えました。。
やばい・・・からだ内部、大分やばい・・・
高
脂
血
症
？
ああ内からスリムでキレイなカラダを目指さなくては！
油控えなくては！でも揚げ物もあまり食わないんだけどなぁ。
とりあえずお酢でも飲むか？
やはりカラダも重いです。
だってね、仕事で行った先の団地内に鉄棒があったんですよ。
つい懐かしくなって仕事を脇にちょいと置いといて
逆上がりしたんですよ。ん十年ぶりに。
したら・・・できなかったんですよ。
しりが重くて。重くて。重くてェ・・・（３回もいわんでよろしい）
ショックでした。思わず周囲を見回しちゃいました。
その後いった先々で挑戦。当然だめで。
体重−８キロ。逆上がり。目標です。
| 2006年04月12日(水) | ダイエットの道は遠い |
ぐは！もういやだわ〜わたし。
昨日テレビでOLの平均値とかやってたんだけど
身長１５９�僂韮毅鵜圈�
近い！私の（はる〜か）昔に近い！
今は身長１６０くらいに・・・ぐはっ！
ちなみに４０�埖罎�あったのよ！私！（過去の栄光）
と恥ずかしい告白をしてみたのは自分を奮起させるためです。
ええそれだけ。
むなしいよ〜何時かは穿けると買った小さめサイズのズボン。
タンスに飾ったままあります。
そのいつかは一体いつ？（ありがち）
ウエスト６０の時代って・・・
ウエスト６５の時代って・・・
ウエスト・・・もうやめ。
（さすがにウエスト５０台はないです。）
別に昔自慢してるわけじゃないです。
昔がナイスバディなわけじゃなし。
ええ今が・・・なわけで。
というわけで、酒飲んで憂さ晴らします！（え？それがいけないんじゃ）
ぶはっ！
| 2006年04月06日(木) | どうどうダイエット日記 |
あんなにがんばっても落ちなかった体重が今落ちる兆しが。
落ちたのはたった一キロですが、理由はおそらく朝早く食べて決まった時間のお昼、晩と。
今まで活動期間の昼間に朝昼晩きゅっと食べる時間に間なかったんですな。
ええったったそれだけかよ！って感じですが、食間を適量あけるのは大事なんですな。
逆に間を空けすぎは逆効果。
空腹過ぎると、飢餓の身体は生命の危機から栄養を吸収しすぎてしまいますから。
てことで食う量は変わらないまま元に戻って行くかも！そんな予感♪
よし！
（楽観しすぎ？笑）
