2015年04月19日(日)リフレッシュ
今週末はのんびり過ごしている。
あちらは畑作りと町内の用事で忙しいらしい。

本当は土曜の夜に自社の送別会があったんだけど
メンタルがいまいちだったので欠席。

そして金曜は午後半休とって久しぶりに皮膚科。
ロンゲと離れたおかげ様で2,3ヶ月に一度の通院でよくなったな〜。
ステロイドより保湿剤目当てというかんじ。

ロンゲアレルギー対策で大量に食べたヨーグルトのおかげか
今年の花粉症は殆どなかった。
薬もシジュウム茶も飲まずの乗り切ったわ。
あとは「あいうべ体操」が良かったのかな。
とはいえ顔のアレルギーは相変わらずで定期的に顔が真っ赤になるが…。

実家に帰ってなかったので皮膚科の午後の診察の前に母とランチ。
犬がいつになく楽しそうに街並みを眺めていたわ。

土曜は久しぶりの晴天に何度も洗濯機を回し、
洗濯も落ち着いたところに母から電話があり犬とドライブ。
コンビニでおにぎり買って湖畔沿いで食べたんだけど強風の寒さに30分で退散(笑)

一度家に帰って家事を済ませて実家に行ってきたけど
相変わらずメシをよこせよこせと煩い犬だった…。

少し前に薬を飲ませるために混ぜて食べさせていたお菓子にハマってしまい、
服用終了後も毎夜きゅーんきゅーん(頂戴)としつこく鳴くものだから
夜9時過ぎにスーパーにお菓子を買いに行ったらしい。箱入り娘だわ。

歳をとって人間と同じく太りやすい犬だったけど
食事を魚メインにしたら食べる割には痩せてきたんだそうよ。

そして身軽になった自覚があるのか高いところから飛び降りようとするのでハラハラする。
もうじき15歳なのに…。元気で何よりだけど…。

本日日曜日は家具を新しくした関係で電気の配線を小奇麗に引き直したり
あとキッチン周りの不要品の片付けとかな。
もうちょっと見た目的に癒やされるナチュラルウッド系にしたいわ〜。

仕事で癒やされないなら、家を癒し系にするしかない。
とりあえず気分は上がってきたかな。

問題は、明日出勤してからだわ…。はぁ〜。

2015年04月16日(木)気分転換
今日は体調もメンタルも絶不調だった。
いまの職場に勤務して一番のザワザワ感だったかも。

これといって何があったわけでもないのに辞めたい度MAXで、
派遣会社から状況確認の電話があったんだけど
「いいところがあったらお願いします」と勤務後初めて答えてしまった。

顔写真アップも回避できたし、これといって何があったわけでもない。
それなのにどうしても気分があがらなかった。

このメンタル状況で月一の恒例の自社ミーティングは危険だと思い
体調不良を理由に欠席して帰ってきた。
いや、体調も悪かったんだけど。だるさとめまいが酷くて力が入らない。。。

この感覚から逃れたくて、帰ってきて久しぶりにキッチン収納の大掃除。
要らないものを捨てようと。
あと、必要なものを買って収納するためのスペース作り。
肌のためにローズフップティーを買ったんだけど
ミルで砕いて実ごと食べたほうが効果が高いらしいので。
でかくてかさばるジューサーは実家に追いやったんだけど
やっぱり粉砕系にはバーのフープロじゃパワーが足りないのよね。
コンパクトタイプのミル機能が付いたやつを思いつきで買っちまったぜ〜。ワイルドだろう(古)

安物なんだけど、ジューサーにミルに粉茶まで出来るらしい。すげーな。
ミル機能があればコーヒーも豆ごと買えるから丁度いいと思って。
(たまに行くスーパーが会計後に店員さんに挽いてもらわないといけないので面倒)

物を買うという行為も結構気分転換になるよな。
そして届いて新しいものが家に加わる新鮮なかんじとか。

とはいいつつクラシック続行中だがな…。

この憂鬱から逃れるのはいつもどおり梅雨明けかな…。長い。。。
2015年04月15日(水)不安定
パイセンの実家に行ったことと、
職場のシステム環境の変更でどうすることも出来ない半苦情の問い合わせと、
対応部門が増えたことによる心労のせいか
ここんとこ清塚信也のピアノのクラシックばかり聴いている。
鍵盤を叩く音が心地いい。
んで、仕事中も頭のなかにピアノの旋律が流れるのがまた心地いい。

これはハタチ頃、ヘルプデスク業務で病んでた頃にカムバックしてるようで
我ながら大丈夫かと思う…。
あの時は久石譲と坂本龍一しか聴いてなかったわ。。。

ラジオで耳にしたボズ・スキャッグスに異常な癒やしを感じて
先週はボズ・スキャッグスのベストを聴き、今週は清塚信也。
洋楽もインストも普段聴くことなかったんだけどな…。
心が煩いので歌詞の分からない洋楽と、ピアノの旋律が丁度いい。

でも暫く聴き続けてたせいか今日は気分が良かった。
天気のせいかもしれないけど‥。
最近天気が悪いから余計に最近ざわざわしてたのかもな。

ここ1ヶ月ぐらい体調も良くなかったから仕事中の機嫌も良くなく
仕事の依頼で話していた人から「体調悪いですか?」と言われ、
「朝体調悪いそうでしたけど」とメールを貰い…。
まぁ、春って体調もメンタルも良くないよな。5月病とかな。

またもリーダーが神経質な人に交代になったせいで余計に気が重い。
チャットソフトみたいなもので常に監視しようとしている…。
起動してないと逐一メールを送りつけ、起動時のスタートアップの設定マニュアル送りつけてきたり…。
しかもそのソフトに顔写真のアイコンを設定しろだの…。

まぁ、顔写真のアップロードだけは断固拒否して掲載拒否が認められた…。
個人情報とか煩いくせに仕事ですらSNS的な繋がりを推奨するこの時代は何なんだ。
写真と名前の一致情報が一番の恐怖なんですけど。。。女にとって。
事件でもあったらどーすんだ。

そう顔写真アップロード問題の回避で大分気が楽になったのかも。
ぶっちゃけそれが会社命令だったら退職願を出そうと思ってた。今度こそ…。

人は大げさだと思うだろうが、仕事をやめるときは些細なことがきっかけなんだ。

つーか、いい加減、天気安定してくれ…。