どぅの日記
おいでませ。
毎日更新予定。予定は未定。

2003年07月31日(木) 初運転?

歳には逆らえません(ぇ)

8時起床。起きるのがキツイ…。ねむねむ。
ご飯を軽く食べて、免許取得後初運転で病院へ。受付したのが9時半。
全て終わって時計を見たら11時45分でした(爆)2時間以上待たされたよ…。
しかも診察時間何分だった?ってカンジだし。最悪です。練習にも遅刻。
とりあえず車で来ていたので、一旦帰宅。車庫入れ出来ない…(滝汗)
またも軽く昼ご飯を食べて、家を出る。大学到着2時。
トレーニングルームに居たふみえ嬢と合流し、道場へ。
今日は、シャドゥ3R、ふみえミット5R、ふみえとマス2Rで終了。
昨日の疲れが多少残っていて身体が重かったです(>_<)
ダッシュでシャワーを浴びて、バイトへ。
さすがにお腹が空いたので(多分4時までで500kcal摂取していない)、
VAAMと野菜ジュースを摂取。これで約150kcal。
今日はいつもよりとても早く仕事が終わりました。なので、とても早く帰宅。
夜ご飯、昨日よりかなりたくさん食べちゃった…反省。
1週間家を空けていた妹が帰宅(合宿行っていました)駅まで迎えに行く。
まさか1日に2回も運転することになろうとはね…。
酔っ払って助手席に乗った父が左寄りすぎだよ!!」と怒鳴っていました(爆)
だいじょーぶだよ、ぶつからないから(苦笑)中央線に寄る方が私は怖いっての。
それからお風呂に入って、体重量ったら昨日と変わっていなくて。
なんか疲れたので、早いところ寝ようと思います。腹筋やってからね(笑)


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2002年07月31日(水) 嵐の後の静けさ




2003年07月30日(水) マッサージチェア最高!

ちょっとやる気?

8時起床。10時過ぎに病院へ。今日はあまり待たされませんでした。
大学に行ってから昼ご飯を食べて、1時から練習。
昨日反省したからね、がっつぃり食べてがっつぃり練習しましたよ。
シャドゥ3R、おーくぼミット4R、ふみえマス6R、ケンシマス1R。
その後、20分だけどエアロバイク漕ぎました。
んで。帰りに偶然ケンシと電車が一緒になって、アドバイスを貰いました。
当日計量なので、朝ご飯は少しでも食べた方がいい、と言われた。
ということは…ハイ、あと1キロ減量決定(爆)
ケンシと別れ、地元駅前の美容室へ。髪を切りに行きました。
DMで「店舗改装記念30%オフ」というお知らせがあったので。
改装されたお店は凄かったです。シャンプー台とかかっちょ良かった。
でも、一番びっくりしたのは待っている時に座る椅子。
なんとマッサージチェアでした!これは気持ち良かった♪
最早常連と化している私。担当のスタイリスト&アシスタントさんと仲良く話す。
カット終了。と言っても、ちょっと梳いてもらっただけですが。
帰宅9時半。さすがに疲れました。ご飯を少し食べて、お風呂へ。
体重量ったら、リミットからマイナス0.6キロ。余裕?
ぁーしかし、疲れたなぁ。


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2002年07月30日(火) キック(遊び)合宿2日目。




2003年07月29日(火) やる気ないすぃー。

だるだる。でも、これじゃいけない。

8時起床。最近これが定着しました。前日残業でも起きられました。
朝ご飯を食べて、病院へ。結構待たされました。
診察結果は創傷。何とか薬だけで治そうと思います。切るのはイヤ。
で、その後大学へ。今日はあまりやる気がなくてダメダメでした。
シャドゥ3R、ふみえミット3R、ふみえとマス3R。
時間があまりなかったのもあるけど、鬱。
その後反省してエアロバイク1時間漕ぎましたが。
明日はちゃんとがっつぃり練習しようと思います。
帰宅9時。ご飯食べて、お風呂入って。最近行動がワンパターンだぁ。


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2002年07月29日(月) キック(遊び)合宿1日目。




2003年07月28日(月) 久々にブチギレ(気持ちだけ)

どぅさんマヂギレ。

8時起床。わりとすんなり起きられました。疲れていないからか。
今日は久々に食パンを食べました。美味しかったです、ホテルブレット。
9時半に家を出る。大学に着いてから、まずPC教室へ。
レポートを提出し(メールで)、それから部室へ。
荷物を持って道場へ。2限から練習。今日はかなりキツかったです。
休み明けってのもあったけど。もうヘロヘロ。
シャドゥ3R、ふみえミット2R、おーくぼミット2R、ふみえとマス2R。
そして極めつけは、たかまるクンとスパー2R。…へ?ぇぇ??
何で1年生とはいえ男とスパーリングしなきゃならないの?しかも彼本気だし。
それはもう見事にボコボコに殴られました。何か嫌な予感はしていたのですが…。
やはり的中。巻き爪で痛めた足を2回も踏まれるわ、ボコされるわ。
身長差と体重差でパンチは当たらないし、足が痛くてキックも多用出来ない。
首相撲なんてヤだし。何で好きでもない男の首に手回さねばならんのだ。
そしてそして、相手は本気。ラスト30秒はへたっていたけれど。
一回ボコされた方がいい、って、男に限ったセリフじゃないの!?ぁぅ。
最悪の3分2Rでした。首痛いし。ヘッドギア&マウスピース最高。
これがなかったら多分相当なダメージ。多分舌噛んでいた。
普段人のコトなんて心配しないY山氏にも「大丈夫か!?」と心配される始末。
選手とはいえ、女のコ相手にここまでするとは…たかまるサイテー。(爆死)
まぁそんなカンジで練習を切り上げて昼ご飯。またパンです。メロンパン。
メロンパンとかぼちゃの煮つけ。どういう組み合わせだ(汗)
昼ご飯後、30分エアロバイクを漕いで、シャワーを浴びて撤収。
帰りに大学の保健センターに寄って巻き爪で傷ついた足を診てもらう。
開口一番「病院行きなさい」、二言目に「これは痛いでしょー」と言われた。
そりゃそうだ、肉ぱっくり見えているし。痛くないハズがない。
足ひきずって歩いているのに、キックやっている。おかしいことこの上なし。
とりあえず応急処置だけしてもらって、バイトへ。
今日も残業でした。10時過ぎまで頑張りました。
電算室部長・ヨシノさんに「いい外科知りません?」と聞いたが生憎知らないようで。
明日はこの前行ったヤブ医者の集まる総合病院に行かざるを得ないようです。
帰宅後、ご飯を食べてお風呂に入って体重量ったらリミット切っていました。
よくもここまで落としたもんだ。今体重が何キロあるかなんて言わないけれどね。
明日は朝イチで病院行ってきます。練習するかはその後考えようっと。



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2002年07月28日(日) 姐御よさようなら(涙)




2003年07月27日(日) だらだら。

ぁーもう!早く終わってくれー(>_<)

10時半頃起床。日頃の疲れがどっと出ました。
とりあえずご飯を食べて、レポートを書いて、たまった雑務をこなし…。
昼ご飯を食べて、家の仕事を手伝って、ゴロゴロして。
母親と一緒に買い物に行って1時間半くらい歩き回って。
帰宅してお風呂に入ってご飯に食べて。一日終了です。
何やってるんでしょうねぇ。運動しなくていいのか私。
しかもお風呂入ってから食べたら体重がショッキングなほど増えていた。
マズイなー…ちゃんとストレッチしてから寝よう…。
とりあえず水曜までにはリミットまで落としたい。
なので、しばらく食事を控えて運動あるのみ、か…?
ぁーもうこんな生活イヤぁーーー!!早く終わって試合…(泣)



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2002年07月27日(土) かき氷フィーバー




2003年07月26日(土) 花火見たいの。

花火かぁ…。

8時起床。昨日の残業が響いて、寝たのが2時頃だった。
運動量に比例していないな、6時間睡眠は…。眠いよ。もうちょっと寝たい。
でも、今日も練習です。9時半に家を出て、大学へ。
今日はシャドゥ3R、ゆきこミット5R、ふみえとマス2R。
ゆきこミットは楽です。って、楽でいいんかな?(苦笑)
昼ご飯を食べて、トレーニングルームに走りに行く。
ルームランナー20分。時間があまりなくて、20分で断念。
シャワーを浴びて、4時過ぎに大学を出る。
さーて、電車の中で寝るぞー!!と思ったら、電車が激混み。
何なんだ今日土曜だぞ?と思ったら、今日は至る所で花火大会が催されるようで。
浴衣着た人や家族連れが多く居ました。電車内、座れやしない。
ということで、30分間寝られませんでした(泣)
6時半からバイトでしたが、眠くてもうもう…(号泣)
でも、定時に終わったんです。土曜でしたから。検体少ないの。
それはいいんだけど。その後バイトの人たちと話していたら10時近くに…。
しかも外で話していたら遠くで花火が上がっていて。
いいなー花火。私も今年浴衣着て見に行こうかな。
バイトの人と別れた後、某スーパーでガーゼ等を購入。
ぃゃ、持病が…(汗)どうやらグローブで手の皮が擦れて皮が剥けたようで。
多分今日・明日治療しても来週からまたなると思いますけど…(死)
ということで、帰宅後、ご飯食べてお風呂に入って、体重量って。
特に増減ありませんでした。早くリミットまで落ちないかなー。あと0.5キロ。
手の治療をして、足の治療をして(左親指が巻き爪になって刺さっていました 痛)
腹筋50回やって就寝。今日は爆睡するぞー!!(笑)



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2002年07月26日(金) オール飲み?2日目




2003年07月25日(金) スパーリング再び。

スパー再び。

8時半起床。病院は9時から。早く行かないと。
と思いつつも、ご飯食べたり洗濯物を干したりしていたらあっという間に9時半。
病院に行って、レントゲン撮って診察してもらいました。
どうやら炎症を起こしているだけのよう。骨には異常なし。
じゃあ湿布と炎症止めの薬出しておきます、と言われましたが。
今の時点で処方箋ムシしています(爆)骨に異常ないならいらない!(笑)
湿布は市販ので充分です。この前買ってきたからまだいっぱいあるし。
で、その足で大学へ。12時ちょい過ぎに部室到着。
雑務をこなし(試合前くらい仕事手伝ってくれ部員達…)ご飯を食べてPC教室へ。
久々にネットをいっぱい?しました。
で、3時から練習。シャドゥの後、あさひミットを3Rこなしました。
その後、なぜか彼とマスを1Rほどやって。
そうこうしているうちにOBぜんじぃ&Y山氏登場。
「じゃあ、ふみえとどぅ、スパーね」 …ぉぃちょっと待て。
現在時刻4時。バイトは6時半から。大学は4時半に出たい。
プラス、シャワーも浴びたい。…移動時間も考えたら間に合うのか?これ。
しかし、1週間前にしてスパーを全然やっていないことに気付いたどぅさん。
「1Rだけなら…」と答えたら、「内容が良かったらね」とぜんじぃ。
ちきしょー!ふみえボコしてでも帰る!!!(爆死)
ということで、スパーリング1R。終了後は逃げるようにして帰ってきました(笑)
マウスピース効果や慣れも手伝って、先週よりも動きが良くなった気がする。
1R終了後でもまだ余裕あったし。…多分(ォィ)
ということで、ダッシュで道場を後にして、更衣室へ。
が、時間がなくて髪だけ洗えませんでした。ムキー。
6時半からバイト。今日は検体の数が多い。うざっ。
仕事が終わったのは10時過ぎ。つまり、今日も残業でした。
家に帰って、ご飯食べて、お風呂入って、体重量った。
お風呂に入ると体重って少し減るけど、やっぱり湯船に浸かった方がいいみたい。
昨日よりちょっとだけ落ちていました。スパー効果か湯船効果か…(笑)
さて、明日は2限から練習です。時間あるからルームランナーかなー。



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2002年07月25日(木) オール飲み?1日目



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