昨日、ちょっと体操しただけで、太もも痛てっっ〜
運動不足過ぎました(o＿ ＿)ノ彡☆ばんばん！

歩くのも「おぅっ」と声が出てしまうけど、
体操はやりました。痛みをこらえて。


でも、筋肉痛が翌日に来てちょっと嬉しかった(笑)