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| 2001年04月11日(水) | まったりモード突入 |
少し前から毎日運動をしています。といっても室内で1日20〜30分程度のことなんですが、終わると「ぐたっ」という感じです。日頃の運動不足がわかろうというものです。
私だけかもしれませんが、運動しはじめると本を読もうとかキーを打とうとかいう気になりません。考えが集中しないで拡散していきます(散漫とは違う)。本を読んだり文章を書いたりするのには集中する思考が必要なので日記すらサボりがちになってしまいました。体が運動に慣れたらこの辺のバランスも戻ってくると思うんですが…。
