土曜日に山歩きしたあと当然のように筋肉痛が来ていて、昨日くらいまでは階段を下りるのがかなり危なっかしかった。後ろから見ていた会社の人は「ペンギンのようだ」と思ったらしい。自業自得である。
筋肉痛のせいで、今週はずっとパンツ＆オブリーク（ぺたんこ）靴。どうやら明日くらいからちゃんとスカート（というかヒール）を履けそう。
さすがにもうちょっと運動しないとなぁ・・・。

はる ｜MAIL