痒痛 ☆ 日記 
お酒と音楽と変人と。菫色の日々。

2001年05月27日(日)    不眠症、メラトニンって

   その後たいして評判にならなかったね。奇跡の、若返りの、って一時通販界
   ではすごいさわぎだったのに。睡眠導入剤としてはあのいきなり目が覚める
   のはイヤだったけど、後味はわるくなかった。
   
   しかし、毎日寝よう眠ろうと思えば思うほどドツボにはまる。
   で3時に布団に入ったのに結局寝つけず起きだして、クノールのポタージュ
   をダマダマにつくったのと、コーンブレッドを食べてPCのスイッチを入れて
   眠くてゆらゆらしています。
   今日はゆでたとうもろこしと、バナナとナタデココと三角チーズと、そして
   今スープとパンを食べました。
   毎日こんなものばかり食べている。そして夜にはお酒を飲んでいる。
   ヘルシー。この言葉もな〜んか古臭い響きですね。

   不眠症といっても全然眠れないのではありません。むしろ一度寝ると12時
   間くらいねてしまう。
   1日に6〜7時間眠れると自分と世間のスケジュールがあうのですが、どう
   も2日、48時間のうち12時間眠るようなペース配分みたいです。

   小さい頃は寝てるあいだに死んだらどうしよう、という恐怖を抱いておりま
   したが、みんなそうだよね。今はそれは最高に楽な死に方だと思っています
   。少し前までは死ぬ前に身の回りの整理をしたいと思っていましたが、今は
   死んだあと誰にどう思われたっていいや、と思っています。

   朝の6時半で20時間ほど起きているので、少し頭にもやがかかってきたよ
   うです。

   雨がふってきました。


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