まだ風邪がすっきりしない。
頭痛はだいぶおさまったけど、なんとなく頭が重い。
せきは相変わらずだし、喉が痛い
（でも声は少し鼻声なだけなので、それほどひどくはないのだけれど）

なので最近は布団に入る時間が早い。
夕べは頭痛が治ったのでまたまた夜更かししてしまったが
12時前に寝てしまうこともしょっちゅう。

まあとにかく体調不良のときは睡眠をたっぷりとることだね。

最近お風呂上りにはビール、、というより
無性に柑橘類が食べたくなって
いよかんやはっさくやグレープフルーツなどをほおばっている
(喉が痛いときには結構きついんだけど）
ビタミンＣ不足なのかな？
体が求めているのかな？