むっちゃんの乱読日記

2004年04月25日(日) 呼吸法

仕事が詰まっていて、
おできも相変わらず痛いのにも関わらず、
スポーツクラブには行ってしまうダメな私。
まあ、行っても行かなくても、
もともと集中力がないので、
あまり仕事の効率が変わらない。
何時に出かけようとか思うと、少しは頑張るという説もある。
数日前、蚊に刺された夢を見たのだが、
それは現実だったらしい。
足の指先を刺されていることに気づいた。
というのは、
ジャズバレエはまず裸足でストレッチやエクササイズをする。
その時、つま先立ちをしたら妙に痛いようなかゆいような、
指先になにか異物があるような変な感触で
思わずこけそうになってしまった。
それまで気づかなかったというのも相当間抜けだけど、
今はもうおできのことばかり気になっていて、
ほかの部分の感覚がとても鈍くなっているのだ。
こういう時はとても怪我しやすいので気をつけなくては。

ところでスポーツクラブの知人の
不思議な方がいる。
その方がAちゃんにいろいろ教えているのに便乗して、
呼吸法なども教えてもらった。
カイロプラクティックでの指導と結構似ていたので、
やっぱり寝る前の腹式呼吸をサボっちゃいけないなと思った。
今日から早速真面目にやろうっと。
ダイエットにも利くとのことだけど、
まずは体調かも。
具合悪い時に体重はさすがに増えない。
腹いっぱいの感覚が変になるので
食べ過ぎることが多かったのだけど、
お腹が痛くなって歩けなくなるために自粛中だからかも。
自粛してるんだけど、それでもAに比べるとものすごい食欲で、
ダイエットしてるというたびに笑われる。

読書メモ:無理。
テレビメモ:
F1サンマリノGP。
琢磨君はエンジンブローでリタイヤ。
バトンが2位だったので、なんだか悲しいよう。
やばいことに大英帝国のアイドルと紹介されているバトンが、
最近かわいいと思えるようになってきた。
去年あんなに夢中だったライコネンよりも、
バトンやアロンソを応援してしまうのはなぜ?
琢磨くんはもっと応援してるけど。
運でも車のせいでも、とにかくあぐりの記録を絶対に抜いて欲しい!
今日はあぐりもゲストで出ていたけど、
まじむかつくーーーーーーー!
なんでそんなに偉そうなの?


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