この日記、毎日数件だけど読んでくれる人がいるなぁ。
ＨＰはほとんど閉鎖状態なのに、誰なんだろう？

今日もちゃんと医者行って来ました。毎日通院ってのは
気分的にめげるけど、それしかすることがないと言えば
その通りなので、今はケガのケアに集中しようっと。

簡単な触診の後、今日からリハビリに入りますね、と
別室に呼ばれました。腫れも引いてきたのでそろそろ
少しずつ動くようにしていきましょう、と。

でもまだまだ痛いよ。。。昨晩なんか無意識に伸びを
しようとしたらしく、また右足首に激痛が走ってしまった。
びっくりしたけど身体自体は動かしたがっているんだな。

まずは電気（低周波）治療から始めるらしく、ベッドに
寝かされ温かいパッドを足首の両側にあてる。電気を
流し始め、
「どうですか、感じますか？」
「いやまだ何も。。。」
「これくらいはどうですか？」
「まだです。。。」
（鈍いのかな俺ってば）
「ではこれくらいで」
「おお、来ました〜」
「じゃあもうちょっと強くしてみましょうか」
「え？」
「強い方が効きますからね」

足首がじんじんし始め、足がしびれた後のような感じに。
電気治療なんかほんとに久しぶり。小学校４年生の時に
プロレスして鎖骨を折っていらいの体験だ。
あのころはもっと鋭い痛みを感じた記憶があるけど、
今回はじんわりと電気が伝わってくるような感触。

電気通すこと１０分間。
しばらくすると慣れてきたのかじんじんしなくなってきた。
でも代わりに足首内側に痛みを感じるように。
痛みを感じて１分くらいで規定時間終了。

そして今日からは自分で取り外し可能な包帯。
巻き方を指導され、温浴してくださいね、とのこと。
シャワーばっかりだからなぁ、どうしよう。。。
まずは風呂掃除しなきゃムリだよ（苦笑）

今日は頑張ってバスで帰りました。
明日も行くつもりです。
でもこんなので土曜日等々力行けるのかなぁ？