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| 2004年02月08日(日) | 理論 |
現代日本で、もっとも放射線被爆のキケンにさらされている職業は、原発で働く人でも、レントゲン技師でもない。
それはスチュワーデスさんである。
今は客室乗務員つうのかの。
よく知られているように、宇宙から地球へ大量の放射線が降り注いでいる。
また太陽風といって、太陽からも強力な放射線や磁力線が常に降り注いでいる。
これらを地球を取り巻く空気の層や、地磁気によってシャット･アウトしているのである。
地球には一種のシールドがはられているのである。
しかし、それはあくまでも地表での話だ。
極端な高度を飛ぶジェット飛行機や、宇宙空間をゆくシャトルなどはこうした恩恵にあずかれない。
スチュワーデス（パイロットもだが）は、フライトを経験すればするほど大量の放射線にさらされている。
先日、彼／彼女たちが、自分たちの被爆量を労災や保険として認めるよう、政府に陳情していた。
わがままな客の相手をし、事故が起れば生命はなく、普通に飛んでいても被爆し続ける・・・。
何で人気のある職業なのか、さっぱり分からない。
劣化ウラン弾の問題があるから、イラクへ行かされた自衛隊の方がやばいかも。
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ダイエットであるが、今回はひそかに１０キロ減という目標を設定した。
この目標に対し、オレの中に構築したダイエット・コンピュータは、次のように答えをはじき出した。
1kgの脂肪を燃焼させるに等しい熱量は7200kcalである。
10kgの減量をするとすると7200×10＝72000kcal。
これを運動や減食によって、摂取カロリーから差し引けばいいのである。
そして日本人の平均摂取熱量は一日で2000kcal。
今まで、これだけ摂取してきたと仮定する。
さらに、健康維持のため一日に必要な基礎代謝熱量は（男の場合）1500kcalだから、その差は500kcal。
ダイエットによって、摂取カロリーを基礎代謝と同等にコントロールするか、あるいは運動などによって基礎代謝量そのものを向上させるかによって、この500kcalを確保し、１０キロ減量を目指したとする。
すると、
72000/500＝144
１４４日かかる、つうことです（涙）。
情報はダイエットナビから。
で、今日の計測。
今日の体重 70kg
今日の体脂肪率 27%
今日の歩数 4108歩
いやあ、理論的に正しいダイエット法によって、このように順調に・・・・。
ふっ、増えてるっ！！！！
