今日のメニューは

　７５ｍ×４（クロール×２＋平泳ぎ×２）
　５０ｍ×３（クロール）
　５０ｍ×２（クロール）
　２５ｍ×２（平泳ぎ）

合計　６００ｍ

先週のレッスンより短くはなりましたが
水曜日のレッスンよりは泳げました

とにかく
ウォーミングアップが
先週は「２５ｍ×４」から「５０ｍ×４」に増えたのに対して
今週は「７５ｍ×４」に増えました
このペースで行くと来週は「１００ｍ×４」か？
とかなり心配です

そしてウォーミングアップの段階で「ぜぇぜぇ」なのは変わりません

今日のレッスンは

　『ストロークの練習をするつもりだったのですがやめました』
　『ということでターンの練習をします』

ということになりました
ウォーミングアップでの私たちのターンを見て急遽変更したくなったそうです

ターンと聞いて想像するのは「クイックターン」ですよね
でも教わったのは「オープンターン」というものです

全然、意識などしないでターンしていたので
単純な「オープンターン」でも目から鱗状態です
少しずつ泳ぎが格好良くなっていくような気がします
でも実際はどうなんでしょう？
自分の泳ぎは分かりません

Hiro ｜MAIL ｜HomePage

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