hiro's Diary
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| 2001年05月30日(水) | 水中を這うイルカ |
［ウォーミングアップ］
２５ｍ×６（クロール×２＋バタフライ＋背泳ぎ＋平泳ぎ＋クロール）
５０ｍ×１（クロール）
［レッスン］
２５ｍ×４（クロール）
２５ｍ×２（クロール）＊
５０ｍ×１（クロール）
［フリー］
５０ｍ×１（クロール）
合計 ４５０ｍ
今日の新メニュー（＊印）は
バタフライのキックでクロールのストロークです
バタ足が苦手な私は
違和感を感じながらも
いつもより進んでいるような
気がしました
ひと掻き ひと蹴り
ゆっくりとしたタイミングで泳ぎます
それにしても
水曜日と金曜日のレッスンでは趣旨が違うために
とまどいを覚えます
水曜日は楽に泳ぐためのフォーム作り
金曜日は距離を泳ぐための体力作り
両方必要なんですけどね
レッスンの内容が楽しいのは水曜日
目の保養が出来るのは金曜日
レッスンの帰りには予約してあったＣＤ＆ＤＶＤを購入
my all･･･ / 小柳ゆき [CD]
THE TOUR OF MISIA / MISIA [DVD]
まだ聴けないし
まだ観れないし
まあ週末のお楽しみ
