おやすみの日は、なんにもしません。（最低限の洗濯、掃除はするけれど・・）あたまの中も、完全におやすみ状態に切り替えます。時計は見ない、テレビは消す、窓を開けて、自然の音に耳をすまし、自然の空気を触覚で感じる・・。静けさに喜びを感じる・・。そんな、ぜいたくなおやすみの日。こころはあちこちに旅をして、宇宙と一体となる感覚さえ味わいます。こころを自由に遊ばせる無上の喜び。あー、楽しいなー。なんて幸せなんだろう・・。