羅漢果と書いて、「らかんか」と読みます。今日から、お砂糖の替わりに、コーヒーに入れたり、お茶にして飲んだりしようと思います。とても甘い（プリンの茶色いシロップのような甘さ♪）のに、カロリーはほとんどなくて、ミネラルたっぷりで、健康にとてもいいそうです。

なんか、食べ物から、「変えたくて」、ね・・。いいほうに、変わっていきたい、という願望があります。食べ物は身体を作っている（たぶんこころも！）ので、食べ物がいいほうに変わると、身体も、こころも、いいほうに変わるのでは、と・・。

とにかく・・羅漢果を手に入れたことで、ダイエットを気にしつつ、砂糖をとることの罪悪感からは、解放されました・・。値段は少し高いけど、それだけの価値はあると思います。