r.r.r - エンピツver.
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2001年07月16日(月)
MD3日目
69.3kg

またまた1kgきっちり落ちてる。
きもちわるーい。
それだけ減らせるものが多いってことか？

昨日の晩ご飯は山盛りカレーだったので
ずっとずっとお腹が苦しかった。
昔はぺろりだったのにね。
食べるのもゆっくりになったし。
これでねぇ、身体も小さくなってくれればよいのに。

お腹の肉が減ったような気がする。
こんなにすとすと体重落ちていいのかな？
コワイねぇ。

お腹いっぱいすぎてラタトゥユ作れなかったから
晩ご飯はラタトゥユにして野菜をいっぱい食べて。

入れるモノが少ないと出るモノも少ないんですね。
自然の摂理。

今日は朝ご飯に飲んでみました。
１日１食でいいや。
こういうのはだんだんココロがすさんでくるからね。
でも体重減ればそんなにもすさまないかな？
でもどっかでストレスたまると思うんだけどなー。
どうかなぁ？
違うところで発散すれば大丈夫かしら。





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