r.r.r - エンピツver.
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2001年07月17日(火)
MD4日目
69.2kg

昨日は朝飲んだんだけど、全くもって効き目なし。
というか、調子悪かった。
お腹がずっと張っている感じで。
ガスはでるけど、、、みたいな。

胃も痛くなってくるし。
やっぱ夜かなーと思いました。
効き目もあるみたいだし。

朝は普通にパンとかにしとこう。
ご飯よりもパンの方が仕事するには向いているみたい。
ご飯はちょっと馬力が出ない感じだったんだよね。

昨日は早く帰って夕飯を作ったけど眠くて。
ラタトゥユ１杯食べて眠りました。

運動もちょっとさぼった。
だから全然変わってないんですね。

今日はプールに行ってウォーキングとアクアビクスの予定。
で、晩ご飯にＭＤ。

あんまりさくさく減るとコワイからねぇ。
どの辺が減っているんだろうかと思ったけどやっぱ腹かな。
足とか早く細くなってくれないかな。
腕とかね。タンクトップを夏の間着たい。





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