| 2001年08月06日(月) | 久し振りのコーラー |
昨日も市営グラウンド周り１０周。
５、７、９周目は軽くジョグ。
体重78.8kg体脂肪率24％
増えとるやんか。
間食のせいと見た。
てくてくエンジェルに角が生えた。
WinMXで56k回線の人、しかも何故か0.00〜0.48kしか速度出ない人。
その人が２，３時間かけて１曲ＤＬするのに付き合った。
曲がGrapevineだったから、ちょっと嬉しかったので。
さすがにさらに1曲順番待ちにしてるのは切ったけど。
朝方、ダメ板でクラシックギターの話が出たので、
とんと御無沙汰になってたギターを触る。
ド下手になってた。
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今日の散歩おしまい。
体重78.6kg体脂肪率22％
数字に変化はほとんどないけど、
さすがに３日目の１００００歩は少し消耗した感じ。
久し振りにコーラーを飲んでます。オイシイ。
これを我慢すればもう少し体重も減るんだろうな。
え？てくてくエンジェルが早くも次の段階に。
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こーんなのが歩いてます。