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| 2005年05月20日(金) | 調子に乗ると |
金曜日。
36 度 3 分まで下がった。調子に乗ってプールに出かけたが・・・。
今日の練習メニュー。
軽くウォームアップで1000m弱。まだ体調が万全とは言えない中、泳ぎすぎた感があった。そして・・・
クラスに参加
なが〜くクロール（13:00〜13:45）
ヴェテランMコーチだ。普段はIコーチなのだが今日はお休みということで代行。
アップ：25m×4
（50m×4）を2セット
・・・
というはずだったのだが、当初から熱がある感じがしていて、こりゃ今日の午後の仕事に差し支えると判断。途中で抜け出してきた。
いや、無理せず帰宅して正解だったと思われる。
